Thiết lập 175

Edit: Elyse +

Beta: Shin +

Chủ nhà chỉ đăng duy nhất trên Wattpad @Elyseeee_1304 và WordPress https://mongduoitrangnon.wordpress.com/. +

—- +

Thiết lập 175: Tôi hoàn hảo (14) +

Thiện Tử Ngụy cảm thấy tai mình ù đi trong khoảnh khắc, thế giới hệt như một trái tim đang đập dồn dập co lại rồi đột ngột giãn nở, tiếng gió quanh hắn, tiếng bóng rổ rơi bộp xuống đất, tiếng còi của trọng tài, trong chớp mắt đều bị át đi bởi những tiếng thét phấn khích, dường như muốn xuyên thủng bầu trời. +

“Á aaaaaaaaaaaa ——” +

Trong tiếng reo hò cổ vũ dành cho mình, Thiện Tử Ngụy khẽ nhắm mắt, giữa đêm đen đan xen tiếng ù ù và tiếng tim đập, hắn vui sướng, mãn nguyện nói với người mình tin tưởng nhất: +

[Tôi thắng rồi.] +

Thiền Tử vừa mở mắt đã nghe thấy câu thông báo này. Theo bản năng, cậu đưa tay sờ khóe môi mình —— Đó là độ cong rạng rỡ mà cậu thích nhất. +

Vì thế, thiếu niên tóc đen lại cười càng rạng rỡ hơn, thu hút thêm biết bao nhiêu ánh nhìn nhiệt liệt. +

Lâu Nham liếm đôi môi khô khốc, cùng Đan Tử giành chức vô địch khiến cậu ta phấn khích đến mức run lên. Trước khi mọi người kịp vây tới, cậu đã dùng sức ôm chặt vai người bạn thân: “Đi, lên nhận thưởng nào!” +

Không còn nghi ngờ gì nữa, đại hội thể thao mùa xuân năm nay, lớp 8-3 giành hạng nhất toàn khối —— Lớp họ và lớp Bảy lần lượt là hạng nhất/nhì bóng rổ nam, nhì/nhất bóng chuyền nữ, tổng điểm thi đấu ngang nhau. Thế nên, phần diễu hành đội hình trong lễ khai mạc trở thành hạng mục cộng điểm quan trọng nhất, mà ở khoản này, không lớp nào là đối thủ của lớp Ba. +

Bất kể là màn biểu diễn khi tiến vào sân, hay cú ném cứu nguy cuối cùng, tất cả đều chứng minh Thiện Tử Ngụy là MVP(*) xứng đáng nhất. +

(*) MVP: Most Valuable Player, hiểu đại khái là người chơi tốt nhất hoặc gánh cả team á) +

Dưới ánh đèn bàn lờ mờ, Thiện Tử Ngụy lướt xem những bức ảnh mọi người đăng trong nhóm: Thiếu niên tóc đen giơ cao chiếc cúp vàng cùng đồng đội trên bục trao thưởng; cậu được cử lên cột cờ nhận cờ lưu niệm hạng nhất, được mọi người hợp sức tung lên trời… Càng xem, khóe môi hắn cũng nở nụ cười tươi rói y hệt trong ảnh, niềm vui như lon nước có ga được bật nắp, sôi trào những bọt khí hân hoan không thể kìm nén. +

Mỗi người trong ảnh đều không hề che giấu sự thiên vị dành cho cậu, mỗi ánh nhìn của bạn cùng lớp dành cho cậu đều tràn đầy nhiệt tình —— Những sự yêu mến và công nhận ấy, cũng được thể hiện rõ ràng trong nhật ký. +

【Thứ Sáu, ngày 24 tháng 4 năm 2015, trời nắng +

Hôm nay là ngày cuối của hội thao, cũng là một ngày vô cùng vui vẻ. +

Buổi sáng các bạn nữ đấu bóng chuyền, chúng mình thua lớp Bảy, bọn nó thật là quá đáng. +

Buổi chiều chúng mình lập tức phục thù: “Mình” đã dạy cho bọn nó một bài học, còn mình ném ba quả phạt cuối cùng, thắng lớp Bảy 81:80 sát nút! +

Cộng thêm phần biểu diễn khai mạc, lớp mình giành hạng nhất toàn khối của hội thao. +

Các bạn trong lớp đều vui phát điên, trực tiếp tung mình lên ăn mừng. +

Họ vây quanh mình, gọi vang tên mình. +

Mình đã trở thành người hùng mà họ yêu thích nhất.] +

Thiện Tử Ngụy đặt bút xuống, nhìn chữ “thích” chắc chắn ấy, cảm giác thỏa mãn từ lồng ngực dâng lên từng chút một. +

—— Mọi người đều thích tôi. +

Dù “mọi người” hiện tại chỉ giới hạn ở bạn cùng lớp và giáo viên, cũng đủ khiến Thiện Tử Ngụy bắt đầu tin rằng: +

Hắn có thể được rất nhiều người yêu thích. +

Hắn xứng đáng được rất nhiều người yêu thích. +

Trong lồng ngực tựa như có một quả bóng được thổi căng, nhẹ bẫng mà lại căng tràn. Ôm lấy cảm xúc đong đầy ấy, Thiện Tử Ngụy lưu luyến nhấn lưu rồi đăng xuất. +

【Bạn sẽ đăng xuất sau 10 giây nữa, đang ghi lại trạng thái nhân vật hiện tại, vui lòng không di chuyển. Khi bạn đăng nhập lại, trò chơi sẽ tiếp tục từ trạng thái và tiến độ bàn cờ hiện tại.】 +

Sau khi thoát “Role-Play”, Thiện Tử Ngụy trước tiên đi tắm, rồi ngồi trước máy tính khi người còn bốc hơi nóng hầm hập, chuẩn bị tiến hành tìm hiểu ngoài bàn cờ. +

Việc đầu tiên cần làm là phải làm rõ hai cơ chế trong thiết lập, Thiện Tử Ngụy lên mạng tra cứu một hồi, cuối cùng cũng hiểu “công nhận” và “nội nhiếp” rốt cuộc là gì. +

Cả hai đều là cơ chế phòng vệ tâm lý, tức là khi cá nhân đối mặt với thất bại, xung đột, lo âu hoặc áp lực tinh thần, sẽ áp dụng một số chiến lược tâm lý và mô thức hành vi để tự bảo vệ bản thân. +

Thiện Tử Ngụy trước hết đọc phần “nội nhiếp”: Trong tâm lý học, “nội nhiếp” chỉ việc một người khách thể hoặc một phần của khách thể vào bên trong, biến nó thành một phần của cái tôi chủ thể. Kết quả là trong nội tâm cá nhân sẽ hình thành một “đối tượng nội tại”, đối tượng nội tại này sẽ liên tục “lên tiếng” hoặc gây ảnh hưởng trong nội tâm chủ thể. +

(*) Nội nhiếp (Introjection) hay còn có cách gọi khác là nội nhập/nội kết/chủ thể hóa, hiểu đơn giản là “biến cái bên ngoài thành cái bên trong”. Ví dụ: Một đứa trẻ tiếp thu những lời chỉ trích của cha mẹ và biến nó thành tiếng nói tự phê bình trong đầu mình. Trong ví dụ của Đồi thì “khách thể” ở đây chính là ba mẹ á, còn về việc Ngụy Ngụy có thể nói chuyện với Thiền Tử thì có thể xem Ngụy Ngụy bây giờ chính là “nội nhiếp” của Thiền Tử. Mọi người có thể dùng tên tiếng anh của nó để tra cứu thêm nếu thích. +

Bảo sao sau khi thiết lập 4 “nội nhiếp” xuất hiện, hắn liền có thể giao tiếp với “chính mình”, Thiện Tử Ngụy nghĩ. Trước đây dù không hiểu nghĩa của “nội nhiếp” nhưng tác dụng của nó lại vô cùng rõ ràng. So với nó, thiết lập 3 “công nhận” lại là một thái cực khác: Hắn hiểu nghĩa của “công nhận”, nhưng đoán sai hoàn toàn tác dụng của nó. +

Lúc trước Thiện Tử Ngụy cho rằng “công nhận” nghĩa là “khi được người khác công nhận và ủng hộ, hắn sẽ nhận được một số lợi ích nào đó”, nhưng trong tâm lý học, “công nhận” (hay đúng hơn là “đồng nhất hóa”:)) chỉ việc cá nhân hấp thu có chọn lọc, mô phỏng hành vi của người khác, biến ưu điểm của hình mẫu thành một phần trong cách biểu hiện của bản thân, từ đó học hỏi ưu điểm của người khác để tăng cường năng lực của mình. +

(*) Ối dời ơi tiếng trung ơi là tiếng trung:)) cái “công nhận” mà tui để xưa giờ với cái “đồng nhất hóa” trong tâm lý học nó đều là 认同 :))) bảo sao Ngụy Ngụy nhầm (tui cung nham), để cho chính xác hơn thì kể từ giờ tui sẽ để là “đồng nhất hóa” nha.) +

Thiện Tử Ngụy nhớ lại quãng thời gian mình 14 tuổi học tập như khổ tu, mới nhận ra cảm giác “giống Lý Tử Câm” không phải là ảo giác của hắn —— Hắn “công nhận” Lý Tử Câm học giỏi, nên “hắn” đã đi bắt chước Lý Tử Câm, nâng cao năng lực học tập của mình. +

Không chỉ trong học tập, biểu hiện quá mức xuất sắc của hắn 14 tuổi trong lĩnh vực thể thao có lẽ cũng do “đồng nhất hóa” tác động —— Hắn luôn lấy Jordan làm hình mẫu lý tưởng trong bóng rổ, nên hắn khác lập tức khổ luyện để trở thành hậu vệ ghi điểm xuất sắc nhất trên sân. +

Nhịp tim Thiện Tử Ngụy dồn dập hơn, cuối cũng hắn cũng hiểu ý nghĩa thật sự của cái gọi là “Bạn thỏa mãn bản thân bằng việc công nhận”. +

Hắn không cần được người khác “công nhận”, không cần nài nỉ sự công nhận và tán thành của người khác để “thỏa mãn bản thân”, mà chỉ cần “công nhận” người khác, một “mình” khác sẽ thỏa mãn hắn —— Đem những điều hắn yêu thích, ngưỡng mộ, từng chút từng chút biến thành “tôi”. +

Đầu ngón tay truyền đến cảm giác tê dại run rẩy, như có dòng điện li ti bò dọc sống lưng. Thiện Tử Ngụy nghe thấy “nhịp tim” điên cuồng của mình, đó không phải âm thanh, mà là một loại cảm xúc nóng rực, phồng lên, lấp đầy toàn bộ lồng ngực. +

Hắn vừa kinh ngạc trước tiềm năng phát triển của cơ chế “đồng nhất hóa”, vừa cảm động trước lòng chân thành và cống hiến của một bản thân khác dành cho mình… Trong hơi ấm lan khắp cơ thể, một cảm giác khác lạ lại như giọt mực rơi vào trong nước, lặng lẽ loang ra. +

Nó không có hình dạng cụ thể, không có mục tiêu rõ ràng, chẳng có logic minh bạch, hệt như một thứ lý trí chưa kịp lý giải nhưng cơ thể đã cảm nhận được, khiến Thiện Tử Ngụy vô thức nảy ra một ý nghĩ khó hiểu: Lúc nào cũng bắt chước ưu điểm của người khác, thay đổi thiếu sót của bản thân —— Như thế, thật sự ổn ư? +

… Hình như chẳng có gì sai cả, “lấy thừa bù thiếu” vốn là một thành ngữ mang hàm nghĩa khen ngợi, là trí tuệ của tổ tiên truyền lại từ xưa đến nay, chẳng có gì không tốt cả. +

Thiện Tử Ngụy lắc đầu, gạt đi ý nghĩ khó hiểu đó. Hắn di chuyển chuột, bắt đầu tra cứu những cơ chế phòng vệ tâm lý khác: +

Dồn nén, phủ nhận, bù trừ, thoái lui (*)…. +

(*) Dồn nén (压抑 / repression): Là quá trình vô thức loại bỏ những xung năng, ký ức đau khổ hoặc cảm xúc gây lo âu khỏi ý thức, đẩy chúng vào vô thức. Đại khái là trải qua chuyện quá mức đau khổ, nên để tự bảo vệ thì tâm lý cho quên hết mịe luôn:)) hơi giống PTSD nhể:)) +

Phủ nhận (否认 / denial): Cơ chế phòng vệ trong đó cá nhân từ chối thừa nhận thực tại hoặc sự thật gây đau khổ nhằm tránh lo âu. Kiểu biết sự thật nhưng trốn tránh, giả vờ như mình không biết gì để không đau khổ nữa á:)) +

Bù trừ (补偿 / compensation): Quá trình cá nhân phát triển hoặc nhấn mạnh một năng lực/đặc điểm khác để bù đắp cho cảm giác thiếu hụt hoặc tự ti. Hiểu đơn giản là bạn tự ti vì mình nghèo, nên bạn cố gắng học thật giỏi để bù lại cái nghèo của mình ấ, hoặc tiêu cực hơn là vì bạn không đánh lại ai nên bạn bắt nạt người yếu thế hơn để đỡ tự ti:)) +

Thoái lui (退行 / regression): Sự quay trở lại các kiểu hành vi hoặc trạng thái tâm lý của giai đoạn phát triển sớm hơn khi đối diện với stress hoặc xung đột. Đại khái là bạn stress quá nên bạn trở nên ấu trĩ như mấy đứa con nít để được an toàn. (Nguồn: tham khảo chatgpt + gg) +

Từ thiết lập 3 và 4 giống nhau như đúc mà suy ra, những thiết lập sau e rằng cũng sẽ phải lựa chọn giữa “Bạn quyết định chữa lành bản thân” và “Bạn quyết định thỏa mãn bản thân (Ngẫu nhiên kích hoạt một cơ chế)”. Vì vậy, Thiện Tử Ngụy ghi lại toàn bộ những cơ chế phòng vệ tâm lý có thể tìm được, cố gắng chuẩn bị sắn để phòng khi cần. +

Đêm dần khuya, Thiện Tử Ngụy tắt máy tính, vô cùng hài lòng với thu hoạch đêm nay. +

Con bệnh PGAD đã chuẩn bị chu đáo nào đó leo lên giường đánh một giấc ngon lành. Sáng hôm sau, sau khi sửa soạn chỉnh tề, hắn hứng khởi đăng nhập trò chơi. +

【Đã kết nối với thiết bị đầu cuối lượng tử, bắt đầu đọc thông tin. 】 +

【Chào mừng đến với “Role-Play”.】 +

Thiện Tử Ngụy khép cuốn nhật ký trước mặt lại rồi quen tay giấu nó đi. +

Xử lý xong nhật ký, bình thường Thiện Tử Ngụy sẽ trực tiếp đổi về mình 14 tuổi để cậu rửa mặt đi ngủ, nhưng hôm nay… hắn sờ sờ băng gạc trên khuỷu tay, chủ động đảm nhận phần tắm rửa. +

Thiện Tử Ngụy dùng màng bọc thực phẩm quấn kín khuỷu tay bị thương, uốn éo vặn vẹo mà xả nước lên người. Dưới làn hơi nước bốc lên, hắn theo thói quen xoa sữa tắm, rồi chợt khựng lại. +

Thiện Tử Ngụy cúi đầu, nhìn thấy lớp cơ mỏng dưới xương quai xanh dán sát theo khung xương, bàn tay đặt trên bụng có thể cảm nhận được từng đường nét dẻo dai mà rắn chắn dưới làn da. Cơ thể này đang trở nên xa lạ, những phần mềm mại trước kia dần bị thay thế, thứ gì đó vững chắc hơn đang sinh trưởng dưới lớp da. +

—— Đây là “tôi”, một “tôi” ngày càng hoàn mỹ. +

Thiện Tử Ngụy khẽ chạm vào những dấu vết lột xác, rồi lại nghĩ đến những nỗ lực khổ luyện suốt chặng đường của mình 14 tuổi, nghĩ đến tất cả những gì cậu ấy làm để thỏa mãn hắn. Sự trân trọng và săn sóc mà một hắn khác dành cho mình tựa như chiếc chăn bông phơi dưới nắng mai, ấm áp đến mức khiến sống mũi người ta cay xè. +

Hắn lại một lần nữa ý thức được: Trên thế giới này, không ai có thể toàn tâm toàn ý, không oán không hối đối xử tốt với hắn hơn “chính mình”. +

Ý nghĩ muốn báo đáp, muốn cảm ơn đối phương bỗng lớn phổng lên chưa từng có, so với lời cảm ơn bằng miệng, Thiện Tử Ngụy càng muốn làm gì đó tốt hơn cho “mình”. Hắn theo bản năng tìm cớ hỏi: “Thiền Tử, trước đó đã hứa rồi, thắng rồi thì cậu muốn phần thưởng gì?” +

Con bệnh PGAD nào đó xoa xoa tay nóng lòng, dù hắn 14 tuổi có muốn sao trên trời, hắn cũng sẽ nghĩ cách hái lấy hai ngôi xuống đây. +

Thế nhưng, câu trả lời của Thiền Tử lại vượt ngoài dự liệu của Thiện Tử Ngụy. +

Cậu nói: [Quả cuối là anh ném thắng, nên phải thưởng cho anh mới đúng.] +

Thiện Tử Ngụy ngây ngẩn, trong tai bỗng vang lên tiếng ù ù, như thủy triều dâng rồi lại rút. Không ngôn từ nào có thể diễn tả tâm trạng của hắn lúc này, mỗi khi phát hiện “hắn kia” đối xử với mình rất tốt, thì giây tiếp theo lại phát hiện đối phương còn tốt với mình hơn nhiều. +

Yết hầu Thiện Tử Ngụy khẽ lăn, không từ chối cũng chẳng né tránh —— Hắn biết rằng việc chấp nhận thiện ý của “mình” sẽ khiến đối phương vui hơn rất nhiều so với từ chối. +

Hắn hi vọng “mình” hạnh phúc, cũng như “mình” luôn muốn hắn vui vẻ. +

Giọng Thiện Tử Ngụy khàn đi, thuận theo “mình” mà hỏi: “Cậu muốn cho tôi phần thưởng gì?” +

Dáng hình trong thế giới nội tâm vui vẻ lay động, giọng nói như ánh trăng tràn qua biển ý thức. +

[Phần thưởng là sau này trên mọi nẻo đường phía trước anh đi, tôi sẽ đi cùng anh, mọi gập ghềnh gian khó, tôi sẽ đi thay anh. Có được không?] +

Âm cuối mềm nhẹ là sự dỗ dành quá đỗi trân trọng, tình cảm chân thành của thiếu niên cứ thế trải rộng trước mặt hắn một cách nồng nhiệt. Hầu kết Thiện Tử Ngụy khẽ động, hắn rũ hàng mi đã ướt hơi nước, mọi cảm xúc đều ngưng tụ thành một chữ: +

“Được.” +

｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ +

duma sao nghe cứ như nhỏ Thiền Tử cầu hôn rồi Ngụy Ngụy nói bằng lòng ấy nhờ:)))))))))))) +

Shin: Trời ơi dễ thương quá, càng ngày nó càng healing QwQ +

Trân trọng cảm ơn bạn Nấm giấu tên đã cho tui biết mấy cái này lấy từ trong tâm lý học ngoài đời để còn biết chỗ tra cứu =))))) +

Btw, happy new yearrr mngg >< +